38 empresas estão em busca de estagiários e trainees.

Hoje é último dia para se inscrever no programa de trainee da Volkswagen, do Banco Alfa e para estágio na Heineken

Por Camila Pati - exame.com

São Paulo – Mira uma vaga de trainee ou estágio? Confira as oportunidades
disponíveis nos programas com inscrições abertas em ordem crescente de término
do prazo.

Banco Alfa – trainee
O programa de trainee vai durar 18 meses e as oportunidades são voltadas para
graduados entre julho de 2015 e dezembro de 2016 nos cursos de administração
de empresas, economia, ciências contábeis, engenharia, matemática, física ou
áreas afins. Para atuação em Belo Horizonte (MG), Brasília (DF), Campinas (SP),
Curitiba (PR), Goiânia (GO), Recife (PE), Ribeirão Preto (SP), Rio de Janeiro  (RJ)
e São Paulo (SP).Os candidatos devem ter conhecimentos em inglês em
nível avançado e disponibilidade para viajar durante o programa.

Salário: não informado
Inscrições: até 9 de janeiro pelo site da Cia de Talentos.

Volkswagen do Brasil – traineeSão 10 vagas em diversas áreas da empresa: 
planejamento do produto, desenvolvimento do produto, operações, qualidade assegurada,
compras, finanças, recursos humanos e vendas e marketing. O programa dura 18 meses
com início marcado para dia 6 de março de 2017. Para concorrer, o candidato
precisa ter, no máximo, quatro anos de formado, inglês fluente e o idioma alemão
é um diferencial importante, bem como experiência profissional.

Salário: não informado
Inscrições: até 9 de janeiro pelo site da Volkswagen

Heineken – estágio
São 37 vagas em 13 cidades: Araraquara (SP), Belo Horizonte (MG), Brasília (DF),
Curitiba (PR), Fortaleza (CE), Gravataí (RS), Jacareí (SP), Pacatuba (CE),
Ponta Grossa (PR), Porto Alegre (RS), Rio de Janeiro (RJ), Salvador (BA) e São Paulo (SP).
Podem participar estudantes de administração, economia, engenharias, ciências contábeis,
direito, química, farmácia e biologia com previsão de formatura para o período entre julho
de 2018 e março de 2019. Inglês avançado e domínio do Pacote Office são requisitos.

Salário: não informado
Inscrições: até 9 de janeiro pelo site da 99 jobs

Leroy Merlin – estágioHá vagas para estudantes nas áreas de supply chain, RH, TI,
compras, jurídico e marketing. Para participar, é preciso estar cursando o penúltimo ou
último ano da graduação em 2017. Inglês avançado é diferencial.

Salário: não informado
Inscrições: até 10 de janeiro pelo site do programa

Enel – estágioAs empresas do Grupo Enel no Brasil têm 100 vagas de estágio,
por meio do Programa Semear Talentos. As oportunidades são para Enel Distribuição
Rio, Enel Soluções e Enel Green Power, no Rio, e Enel Distribuição Ceará e Enel
Fortaleza, no Ceará. Para o ensino superior, são 40 vagas para o Rio e 40 para o
Ceará voltadas para quem já fez metade da graduação nos cursos de engenharia elétrica,
produção e telecomunicações; economia, contabilidade, comunicação social (em todas
habilidades), administração, direito, informática, entre outros. Já para ensino
técnico, as oportunidades são para alunos de eletrotécnica e também do ensino médio
(2º e 3º anos)

Salário: não informado
Inscrições:  até o dia 10 de janeiro pelo site do Enel

Carrefour – traineeO programa começa em março de 2017 e é voltado para as áreas
comercial e de supply chain. Para participar do processo seletivo, é necessário que o
candidato tenha formação superior completa, entre dezembro de 2010 e dezembro de
2015, e Inglês de nível avançado. É desejável ainda experiência anterior no varejo,
conhecimento em gestão de estoque, compras e negociação. Aprovados vão trabalhar
na Grande São Paulo.

Salário: não informado
Inscrições: até 13 de janeiro pelo site da DMRH

Eldorado Brasil – estágioHá vagas para estudantes do ensino superior e técnico, com
6 horas de jornada. As vagas para a graduação serão oferecidas em diversas áreas da
companhia com possibilidade de permanência de até dois anos. Para participar do
processo seletivo, é preciso estar ter de 1 a 3 anos pela frente para concluir o curso.

As oportunidades para nível técnico são para áreas operacionais da indústria com
possibilidade de permanência de até um ano. São destinadas a estudantes que estejam
no penúltimo período do curso técnico, ou que já tenham concluído a formação teórica
e precisem apenas complementar o curso com o estágio obrigatório.

Salário: não informado
Inscrições: até 13 de janeiro pelo site da empresa

Fundação Estudar – estágioHá vagas abertas para as áreas de marketing, comercial e
tecnologia de informação da organização. Podem se candidatar estudantes de quaisquer
cursos de graduação. A Fundação Estudar está em busca de jovens profissionais com
foco em resultado e pragmatismo, espírito colaborativo, resiliência, além de muita vontade
de aprender e desenvolver seus conhecimentos. As oportunidades são para trabalhar em
São Paulo (SP).

Salário: não informado
Inscrições: até 16 de janeiro pelo portal Na Prática

Biosev – trainee
O programa é para quem tem formação superior nível bacharelado concluída entre
dezembro/2013 a dezembro/2016 nos cursos descritos no quadro de vagas e que pode
ser conferido no site da Across. As oportunidades são para área agrícola e industrial.

Salário: não informado
Inscrições: até 16 de janeiro pelo site da Across

Pernod Ricard – estágio
Podem se candidatar formados entre junho de 2017 a dezembro de 2018 cursando:
marketing, publicidade e cursos relacionados para atuar com o produto Orloff e Montilla.
Inglês a partir do nível intermediário é um requisito.

Salário: 1630 reais e benefícios
Inscrições: até 20 de janeiro pelo site da Companhia de Estágios 

GM- trainee em Programa Track Marketing, Vendas e Pós Vendas

As oportunidades são para quem tem inglês fluente e é graduado entre dezembro 2014 e
dezembro de 2016 nos cursos de administração, engenharia, economia, comércio exterior,
relações internacionais, marketing e publicidade. O programa é rotacional e dura 3 anos.
Confira mais informações no site do programa
http://careers.gm.com/worldwide-locations/south-america/brazil/brazil_track.html

Salário: não informado
Inscrições:  até 20 de janeiro no site da GM 

Salvador Arena – estágio
As vagas são para a área de formação de professores de química, engenharia química,
pedagogia, física, matemática, biologia, letras e educação física com previsão de
conclusão para junho ou dezembro de 2018.

Salário: não informado. Benefícios: assistência médica e odontológica, refeitório no local,
espaço para café, estacionamento ou auxilio transporte, programa de treinamento e
formação, seguro de vida e possibilidade de efetivação.
Inscrições: até 20 de janeiro pelo site da Companhia de Estágios 

Rico Investimentos – estágioA consultoria em investimentos tem vaga para
São Paulo (SP) nas áreas jurídica, de rádio/TV, suporte, atendimento e comercial.

Salário: 1.200 reais e benefícios
Inscrições: até 20 de janeiro pelo site da Companhia de Estágios 

Sanofi – estágio
São 50 vagas para São Paulo (SP), Campinas (SP) e Suzano (SP) para todas as áreas e
cursos, tais como: direito, psicologia, marketing, matemática, administração, contábeis,
química, farmácia e publicidade.

Salário: de 1.309 a 1.630 reais
Inscrições: até 20 de janeiro pelo site da Companhia de Estágios

LG – estágio
Há 15 vagas para cidades de São Paulo para os cursos de administração, comércio exterior,
ciências contábeis, ciências da computação, direito, economia, sistemas de informação,
marketing, publicidade e propaganda e jornalismo. Podem se candidatar apenas estudantes
que estejam cursando do 2° ano em diante, com conclusão prevista a partir de junho de 2018.

Salário: de 1,2 mil a 1,7 mil reais
Inscrições: até 20 de janeiro pelo site da Companhia de Estágios

Yara- estágioEm seu programa de estágio são 25 vagas para cidades de São Paulo (SP)
e Porto Alegre (RS). As oportunidades são para todas as áreas. O início do estágio será em
fevereiro de 2017.

Salário: não informado. Benefícios: assistência médica e odontológica, vale refeição,
vale transporte, seguro de vida.
Inscrições:  até 20 de janeiro pelo site da Companhia de Estágios

Acesso – trainee
Podem se candidatar graduados entre janeiro de 2015 e janeiro de 2017 e não há restrição
de curso. Inglês e experiência na área não são pré-requisitos, mas diferenciais.
As oportunidades são para São Paulo (SP).

Salário: não informado
Inscrições:  até 24 de janeiro pelo site Eureca

Tibério Construções – estágioA empresa tem vaga em São Paulo (SP) na área de arquitetura.

Salário: 10,60 reais/hora e benefícios.
Inscrições: até 30 de janeiro pelo site da Companhia de Estágios

Alstom Brasil Energia e Transporte Ltda- estágio
Grupo industrial francês que atua na área de infraestrutura de energia e transporte tem
vagas para São Paulo na área jurídica para estudantes de Direito.

Salário: 1.642 reais e benefícios.
Inscrições: até 30 de janeiro pelo site da Companhia de Estágios 

Pernambucanas – estágio

As vagas são para os cursos de Administração; Logística e Engenharias. Poderão se
candidatar apenas estudantes que estejam cursando do 2° ano em diante para atuar no
Centro de Distribuição em Araçariguama SP. O início do estágio será em janeiro de 2017.

Salário: 1.496 reais e benefícios.
Inscrições:  até 30 de janeiro pelo site da Companhia de Estágios

Mexichem – estágio

São 25 vagas para todos os cursos em São Paulo (SP), Sumaré (SP), São José dos
Campos (SP), Anápolis (GO), Joinville (SC), Suape (PE).

Salário: não informado
Inscrições: até 30 de janeiro pelo site da Companhia de estágios

ABB- estágio

Jovens estudantes podem se candidatar às vagas voltadas para alunos de administração,
ciências contábeis, direito, economia, engenharias, jornalismo, psicologia, relações públicas.
Inglês fluente, avançado ou intermediário e formação entre dezembro de 2017 e
dezembro de 2018 estão entre os requisitos. Os aprovados vão trabalhar nas cidades de
 São Paulo (SP), Guarulhos (SP) e Sorocaba (SP)

Salário: não informado
Inscrições:  até 6 de fevereiro pelo site da ABB 

Magnesita – estágio

Há oportunidades de estágio superior e técnico. Para o superior, podem se candidatar
estudantes a partir do 4º período, com previsão de formatura até julho de 2019 nos
cursos de administração, psicologia, engenharias, economia, ciências contábeis, finanças,
serviço social, ciência da computação, comércio exterior, comunicação social, geologia,
publicidade e propaganda, química, relações internacionais, relações públicas, sistema de informação, direito, ciências atuariais, matemática, pedagogia e controladoria.
As oportunidades são as cidades de Contagem (MG), Brumado (BA),
Barra Mansa/Volta Redonda (RJ), São Paulo (SP). Há vagas disponíveis para pessoas com deficiência. O estágio começa em julho.

Para o estágio técnico, as oportunidades são para que vai concluir o curso técnico até  2018
nas áreas de automação, administração, contabilidade, eletrônica, eletroeletrônica,
eletromecânica, eletrotécnica, elétrica, informática, logística, mecânica, metalurgia,
mineração, meio ambiente, química e segurança do trabalho.

Salário: Bolsa auxílio, benefícios: vale transporte, seguro de vida,  alimentação.

Inscrições: até 28 de fevereiro pelo Vagas.com

Shell – estágio
As vagas são para estudantes dos cursos de administração, ciências contábeis, direito,
economia, engenharia (mecânica, petróleo e química) e geologia. Os candidatos devem
ter previsão de formatura entre dezembro de 2018 e junho de 2019 e ter nível avançado
de inglês. As vagas são para o Rio de Janeiro

Salário: não informado
Inscrições: até 1º de março de 2017 pelo site  da Shell

P&G –  estágio

As oportunidades são para graduados entre julho de 2018 e dezembro de 2018 com
inglês avançado ou fluente. Estudantes de todas as graduações podem participar.
As vagas são para São Paulo nas áreas de: compras; comunicação; engenharia;
inanças; inteligência de mercado; jurídico; logística; manufatura; marketing; pesquisa e desenvolvimento; recursos humanos; tecnologia da informação; vendas.

Salário: não informado
Inscrições:  pelo site da P&G. O prazo não foi informado.

XP Investimentos – estágio

Há oportunidades de estágio em compliance, tesouraria, private banking, jurídico,
contabilidade, controladoria, mesa de operações, business controlling , entre outras
e vagas são para São Paulo (SP).

Salário: 1,8 mil reais
Inscrições: pelo site da Page Talent. O prazo não foi informado.

GM – trainee
O programa é voltado para jovens graduados entre dezembro de 2014 e dezembro
de 2016 nos seguintes cursos: administração, engenharia, economia, comércio exterior,
relações internacionais, marketing e publicidade. Inglês avançado é requisito.
As áreas disponíveis são marketing, vendas e pós-vendas.

Salário: não informado
Inscrições: pelo site do programa. O prazo não foi informado.

Wilson, Sons 2017 – estágioAs oportunidades são para Santo André (SP).
Podem se candidatar estudantes dos cursos de administração, ciências
econômicas, direito, engenharias (todas as modalidades), ou matemática com
o fim da graduação previsto para o período de junho a dezembro de 2018.
Conhecimentos intermediários de informática, domínio intermediário de inglês.
Selecionados vão trabalhar nas áreas de projetos, operações, financeira,
desenvolvimento organizacional, jurídica, qualidade e gestão.

Salário: não informado
Inscrições: pelo site da Cia de Talentos. O prazo não foi informado.

Walmart – estágio
Há vagas para estudantes de administração, ciências da computação
(cursos correlatos), ciências econômicas, estatística, engenharias (todas as
modalidades), direito, matemática, marketing, relações internacionais,
psicologia, publicidade e propaganda, jornalismo e relações públicas.
É preciso concluir o curso entre julho e dezembro de 2018, além de ter
disponibilidade para estagiar em Alphaville. Conhecimentos de inglês e pacote
Office também estão entre os requisitos.

Salário: não informado
Inscrições: pelo site da Cia de Talentos. O prazo não foi informado.

EMS – trainee
A empresa busca graduados há no máximo 2 anos para trabalhar em Hortolândia e
Manaus. Inglês fluente é desejável e experiência internacional será considerada
um diferencial.

Salário: não informado
Inscrições: pelo site do VAGAS.com. O prazo não foi informado.

Goodyear – estágio
Podem se candidatar estudantes dos cursos administração, administração com
 ênfase em comércio exterior, análise de sistemas, ciências contábeis, ciência da
computação, direito, economia, direito, engenharia ambiental, engenharia da
computação, engenharia de automação, engenharia de produção, engenharia elétrica,
engenharia mecânica, engenharia mecatrônica, engenharia química, marketing,
matemática, psicologia, publicidade e propaganda, psicologia, relações públicas,
 secretariado, serviço social, sistema da informação, tecnologia da informação.
A conclusão da graduação deve estar prevista para o período entre julho e
dezembro de 2018. As oportunidades são para Americana (SP) ou
Santa Bárbara d’Oeste (SP) e São Paulo (SP). O Programa de Estágio da
Goodyear tem duas entradas por ano, nos meses de janeiro e julho.

Salário: não informado
Inscrições: o ano todo pelo site pelo site Viva Talentos

Sodexo – estágio
A empresa seleciona universitários de São Paulo (capital e região metropolitana)
cursando as seguintes graduações: administração, economia, psicologia,
publicidade e propaganda, relações públicas, marketing, jornalismo, comunicação
social e design. Os estágios começam sempre no início de cada semestre.

Salário: 1.801,77 reais
Inscrições: o ano todo pelo site do VAGAS.com

Mondelez – estágio
As oportunidades são para quem tem formatura prevista entre dezembro de
2017 e julho de 2018. Serão 40 novas vagas preenchidas até o fim do ano.
Segundo a empresa, em 2015, quase 70% das posições efetivas de entrada
foram preenchidas por meio da efetivação de estagiários.

Salário: não informado
Inscrições: o ano todo pelo site da Mondelēz  (buscar por “Estagiário”)

EY – trainee
Com vagas para as áreas de auditoria, consultoria, impostos e transações
corporativas, o programa oferece oportunidades em Belo Horizonte, Blumenau,
Brasília, Campinas, Curitiba, Fortaleza, Goiânia, Porto Alegre, Recife, Rio de Janeiro,
Salvador e São Paulo.
O programa é destinado a universitários a partir do 2º ano de graduação ou
recém-formados (até dois anos) nos cursos de administração de empresas,
ciências atuariais, ciências contábeis, direito, economia, engenharia (todas),
estatística, física, cursos de TI, matemática e relações internacionais.
Nível intermediário de conhecimento na língua inglesa é desejável.

Salário: não informado
Inscrições: o ano todo pelo site VAGAS.com

Pinheiro Neto – estágioPodem se candidatar estudantes de todos os anos da
graduação em Direito. Inglês avançado ou fluente é desejável. As vagas são
para São Paulo, Rio de Janeiro e Brasília.

Salário: não informado
Inscrições: o ano todo pelo site da Cia de Talentos

Nestlé – estágioA empresa busca candidatos com formação prevista entre julho
de 2017 e dezembro de 2017. São aceitos todos os cursos de graduação de
acordo com o setor de atuação. Ter inglês no mínimo intermediário é pré-requisito,
assim como conhecimentos do Pacote Office e disponibilidade para início imediato.

Salário: não informado
Inscrições: o ano todo pelo site da Cia de Talentos

Gemalto – estágioO programa de estágio é destinado a universitários de
antepenúltimo, penúltimo e último ano de graduação dos seguintes cursos:
administração, ciências da computação, comércio exterior, economia,
engenharia da computação, engenharia elétrica, sistema da informação,
marketing, psicologia, recursos humanos, relações internacionais e relações
públicas. O programa tem duração de até dois anos e carga horária flexível
entre 20 e 40 horas semanais.

Salário: não informado
Inscrições: o ano todo pelo site da Gemalto

Ipiranga- estágioO programa de estágio acontece durante todo o ano, conforme
o surgimento de oportunidades.As inscrições estão sempre abertas, com
oportunidades para estudantes do penúltimo ou último ano do ensino superior
e último ano do curso técnico.

Salário: não informado
Inscrições: o ano todo pelo site da Ipiranga

Chega de hipocrisia

Nós apenas criticamos o governo por toda a crise que o país vem passando.
É claro que eles roubam, existe muita corrupção, mas vamos deixar a hipocrisia de lado e analisar o que estamos fazendo para melhorar.
Quantas coisas vemos errado, fazemos errado e achamos "o mundo é dos espertos".
Se um quer passar a perna no outro, isso também não seria querer que o país afunde?
Cada vez mais os impostos estão com altas alíquotas, as tarifas aumentam, a corrupção está presente de forma explícita, tudo isto nós culpamos o governo.
Mas e quando você passa um semáforo vermelho, quando você paga um policial para não levar multa, quando deixa de trabalhar mesmo recebendo o salário integral, quando fura uma fila, quando compra um produto falsificado ou até mesmo roubado, entre muitos outros exemplos de erros que cometemos e que não nos torna uma pessoa honesta.
Sei que não é fácil, mas não basta culparmos apenas os outros, também temos que buscar o correto para que as coisas se tornem certas.

7 segredos para deixar o seu currículo mais atraente

São Paulo — A dificuldade de ser contratado em meio à crise brasileira tem um efeito incontornável: além de investir como nunca em qualificação, é preciso lançar mão de recursos cada vez mais criativos e sofisticados para se diferenciar da concorrência.
A batalha por um emprego já começa na estratégia de confecção do currículo. A forma e o conteúdo do documento compõem o “cartão de visitas” de um profissional: a depender desses fatores, o recrutador pode eliminá-lo de cara ou resolver chamá-lo para uma entrevista.
Além de uma estrutura adequada, o CV precisa ter certos atrativos para fisgar a atenção do headhunter, estimular uma leitura mais atenta e comunicar rapidamente o potencial do candidato para preencher a vaga.

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inRead invented by Teads

Recrutadores ouvidos por EXAME.com contam alguns segredos que tornam o documento mais convidativo. Confira a seguir:
1. Transforme parágrafos em listasGrandes blocos de texto desestimulam a leitura — ainda mais no caso de um recrutador cansado de examinar tantos currículos. Na hora de descrever as atribuições que você teve em cada emprego, troque os parágrafos por listas de frases ou bullet points. Pode parecer só um detalhe, mas esse formato mais “digerível” impedirá que o seu currículo seja descartado simplesmente por parecer cansativo, diz Lucas Nogueira, gerente de divisão da Robert Half.
2. Use fontes clássicas e prefira uma formatação arejadaSteve Jobs dizia que design não é a aparência de uma coisa; é como ela funciona. Currículos não são iPhones, mas também obedecem à máxima do criador da Apple: seu efeito sobre o leitor depende muito do seu visual. Segundo Nogueira, CVs atrativos usam fontes sóbrias e fáceis de ler, como Arial ou Times New Roman. O espaço ideal entre as linhas é de 1,5 e é importante inserir espaços entre os parágrafos para “oxigenar” a página.
3. Diga o máximo possível com poucas palavrasUma redação clara e concisa é um dos segredos de um currículo atraente. “O texto deve ser o mais enxuto possível, isto é, deve conter uma apresentação resumida das informações mais relevantes sobre você”, diz Larissa Meiglin, psicóloga e supervisora de consultoria ao candidato da Catho. Ser objetivo não significa ser lacônico ou impreciso: o ideal é comunicar tudo e apenas o que importa, sem sobrar nem faltar nada.
4. Use palavras-chave da sua áreaAo pegar um currículo nas mãos, o recrutador não faz uma leitura linear, do início ao fim. Sua primeira atitude é percorrer o documento rapidamente com os olhos, por cerca de 10 segundos, em busca de expressões básicas que indiquem o perfil daquele profissional. “É fundamental que o currículo tenha palavras-chave da sua área, como nomes de sistemas, linguagens, projetos e certificados específicos no caso de um profissional de TI, por exemplo”, orienta Nogueira. Ao “bater o olho” nesses termos, o avaliador já terá uma ideia de que tipo de profissional você é e poderá se dispor a uma leitura mais atenta.
5. Ponha o mais importante no começoOutra forma de favorecer uma rápida compreensão do documento é organizar as informações por ordem de relevância, isto é, do mais ao menos pertinente para a vaga em questão. A dica de Luís Fernando Martins, diretor da Hays Response, é usar a primeira página como uma espécie de folha de rosto, na qual deve constar um “mini currículo” com os dados mais importantes sobre a sua formação, experiências, qualificações e diferenciais. Na segunda página, você pode apresentar essas informações com mais detalhes.
6. Mostre algo da sua personalidadeAo contrário do que muita gente acredita, é perfeitamente aceitável e até recomendável incluir algo sobre as suas atividades extracurriculares no currículo. Pratica natação há vários anos? Participa de uma ONG que planta árvores pela cidade? Criou uma banda de blues? Segundo Martins, vale mencionar essas atividades para mostrar um pouco de quem você é fora do escritório. “Hoje as empresas têm valorizado muito o aspecto comportamental do candidato, então um currículo que traz dados dessa natureza chama bastante atenção”, explica. Só evite o autoelogio: falar sobre o seu perfil pessoal é diferente de se descrever como alguém perseverante, dedicado ou criativo , por exemplo.
7. Faça um documento “sob medida”O segredo definitivo para fazer um currículo atraente é adaptá-lo às expectativas e características específicas do potencial empregador. Quanto mais customizado, melhor. Se a empresa busca um profissional com perfil ligado à gestão de projetos, por exemplo, coloque em evidência todos os cursos e experiências que você já teve na área. Se o empregador é uma startup “descolada”, aposte em um layout mais criativo e destaque os seus projetos mais arrojados. “Em vez de mandar um currículo genérico, envie algo que você fez pensando especialmente no estilo e na cultura daquela organização e nas exigências da vaga”, orienta Meiglin. “Só isso já é suficiente para colocar um candidato a anos-luz da concorrência”.

Fonte: http://exame.abril.com.br/carreira/7-segredos-para-deixar-o-seu-curriculo-mais-atraente/

De volta após um longo tempo

Olá,

Fiquei um período sem escrever, sem publicar, por um lado por preguiça, por outro pela falta de tempo.
Em 2014 resolvi ser mãe.
Para mulher, é uma escolha maravilhosa, mas ao mesmo tempo difícil.
Pois na vida da mulher, tudo muda, a vida pessoal, a vida profissional.
Fui protelando, primeiro pensei nos estudos, na profissão, em passeios, curtir a vida, mas depois de muita reflexão, resolvi seguir a vida materna, pois já estava na hora.
Em 2015 nasceu minha filha, sim uma menina, uma linda menina, meiga, querida, que me faz muito feliz todos os dias.
Essa foi a razão de eu me afastar.
Me afastei de muitas coisas, como escrevi anteriormente, esta escolha mudou muito a minha vida.
Meu tempo ainda não mudou, continuo com tempo reduzido e em 2017 menos ainda, o trabalho consome praticamente todo o meu dia, com minha filha mesmo, vamos dizer que ficarei em torno de 1 hora por dia com ela acordada, vão achar que é muito pouco, realmente, é pouquíssimo, mas por enquanto é o que posso fazer, por enquanto mesmo, pois quero num futuro próximo poder estar mais presente na vida da minha filha.
Mas entre a correria do dia a dia, quero voltar a escrever, a ler, pois não posso parar no tempo.

Parábola para alcançar o sucesso pessoal

Muitas pessoas passam a vida se perguntando o porquê algumas pessoas conseguem alcançar suas metas e objetivos, enquanto outras fracassam constantemente durante longos períodos de tempo, ou até mesmo, durante toda as suas vidas.

Para que você possa refletir sobre esta situação e pensar sobre as suas atitudes, separei uma parábola que trata especialmente deste tema. Leia abaixo a parábola e não esqueça compartilha-la com seus amigos.

Onde estão seus olhos?

Um adolescente desanimado da vida, usuário de drogas, com conflitos com muitos familiares e com os próprios pais, várias vezes envolvido em brigas e discussões. Chegou a conclusão de que não conseguiria se corrigir de tal situação e dirigiu-se ao diretor do colégio e humildemente perguntou:

- Professor, o que devo fazer para não cometer esses erros novamente? Tenho me esforçado, mas não estou conseguindo!

O mestre então, sabiamente, tomou um copo, encheu-o de água e entregou-o ao jovem, dizendo:

- Filho, ande com esse copo por todo o colégio, entre em todas as salas, suba e desça todas as escadas, entre em todos os cantos e becos, nos jardins, no sótão e volte aqui sem derramar uma só gota dessa água.

- Impossível, não vou conseguir! - falou o jovem.

- Se você quiser, vai conseguir sim! - disse o mestre.

O jovem saiu, devagar, com os olhos fixos no copo. Subiu e desceu escadas, entrou e saiu de salas, cantos e becos, sótão, jardins, e voltou sem ter derramado a água. O mestre olha-o, bate-lhe nos ombros carinhosamente e diz:

- Não viu as garotas que passeavam pelo jardim no horário de aulas? Os colegas que te convidavam para um copo de bebida, ou uma “tragadinha”, um cigarrinho?

- Não, eu estava olhando fixamente o copo. Responde o jovem.

O mestre sorri, e diz: - Se você fixar os olhos em seus objetivos e sonhos, assim como fez com o copo, terá a força que tanto precisa para vencer as dificuldades e obstáculos e não cometerá mais as faltas pelas quais sofreu tanto tempo. Olhe para si, para aquilo que deseja realmente para a sua vida e deixe-o ser o rumo do seu próprio futuro.

Fonte: institutoprogredir.com.br

10 atitudes que pessoas de sucesso tomam antes do café da manhã

Autora norte-americana Laura Vanderkam pesquisou rotina de grandes executivos para fazer um pequeno guia de atitudes matinais

Você que persegue o sucesso e não sabe mais o que fazer para alcançá-lo tem uma lista de atitudes que ajudarão neste caminho. Mas elas precisam ser feitas antes de tomar o café da manhã.

Segundo o livro "O que as pessoas de sucesso fazem antes do café da manhã" – na tradução literal do original em inglês da autora Laura Vanderkam (What the Most Successful People Do Before Breakfast: And Two Other Short Guides to Achieving More at Work and at Home) – a estratégia ajuda a levantar da cama com o foco no que é importante para seu desenvolvimento.

A autora cita os estudos do professor de Psicologia da Universidade da Flórida Roy Baumeister cuja a linha de pesquisa indica que a "força de vontade é como um músculo que fica cansado por excesso de uso". De acordo com os estudos de Baumeister's, é de manhã cedo que oferecemos um novo suprimento de força de vontade e as pessoas tendem a ser mais otimista e mais dispostas para enfrentar tarefas desafiadoras.

O livro de Laura apresenta um paralelo entre atitudes que estão na rotina de 20 executivos de sucesso e são tomadas quando estão descansados, após uma noite de sono e antes da primeira refeição do dia.

Veja a lista:

Manhãs produtivas começam com um acordar cedo
Em um levantamento com 20 executivos feitos pela autora do livro, 90 % disseram que acordar antes 6h em dias de semana . A CEO da Pepsico, Indra Nooyi, acorda às 4h, por exemplo.

Faça exercícios antes do expediente
A atividade física feita de manhã é poderosa para a disposição ao longo do dia. A CEO da Xerox, Ursula Burns, faz uma treinamento com personal a partir de 6h.
O treino pré-café da manhã ajuda a reduzir o estresse no final do dia, neutraliza os efeitos da dieta rica em gordura e melhora o sono. Mas lembre-se que antes do exercício é indicado comer algo leve, como iogurte, leite ou suco natural de frutas. Depois, café da manhã reforçado.

Trabalhe em projetos prioritários
As primeiras horas da manhã, as mais sileciosas, são boas para desenvolver projetos com foco e sem interrupções. A dica aqui é colocar um prazo de tempo e desenvolvê-lo gradualmente dia após dia.

Trabalhe em um projeto pessoal
Escolher as primeiras horas para tocar projetos que despertem suas paixões, são estimulantes para o dia todo e para a vida. Fazendo isso na primeira hora acordado é uma forma de ter um encontro marcado para atividades prazerosas.

Use as primeiras horas para se dedicar à família
Geralmente, a hora escolhida para se dedicar à família é perto do jantar. Mas a qualidade desses momentos é superior na parte da manhã, pois o dia pode fugir ao controle e, muitas vezes, a refeição noturna pode até não ocorrer.

Crie rituais matinais com seu parceiro ou parceira
Com a alta da energia ao acordar, a autora pergunta: o que poderia ser melhor do que o sexo antes do amanhecer para energizá-lo para o dia? Ela responde que o sexo pode regular humores e queimar calorias. Caso a estratégia não funcione, o casal pode usar as primeiras horas matinais para conversar sem compromisso, se conectando mais.

Faça networking no café da manhã
Crie momentos com pessoas que você tenha afinidade no trabalho para se encontrar e tomar a primeira refeição do dia juntos, como fazemos no jantar. Além de agradável, os restaurantes que servem essa refeição são menos agitados do que no almoço ou coquetéis barulhentos.

Medite
Pessoas que têm dificuldade de se desconectar das obrigações devem procurar exercícios de meditação ou ioga. Antes de sair de casa, muitas pessoas bem-sucedidas dedicam-se a uma prática espiritual como a meditação ou oração para centrar-se na "corrida" do dia.

Faça uma lista de coisas que te agradam
Expressar gratidão é outra ótima maneira de centrar-se e obter uma perspectiva adequada antes de ir para o escritório. Por isso faça uma lista de favores recebidos e o que te agrada nas pessoas. Depois, comunique essas pessoas sobre sua gratidão.

Veja as notícias do dia
Segundo o livro, pessoas de sucesso se informam ao acordar, checam e-mails e leem notícias. O CEO da GE, Jeff Immelt, começa o dia fazendo ginástica, lendo jornais e vendo telejornais. Isso o ajuda a ter boas ideias ao longo do dia, segundo a autora do livro.

Fonte: economia.ig.com.br

7 truques da mente que fazem você gastar demais

As pessoas costumam fazer a escolha certa ao comprar ou investir? Segundo pesquisas feitas pelo psicólogo da Universidade de Harvard Daniel Gilbert, e expostas durante uma conferência, não.
Em seus estudos, o psicólogo verificou que a maioria das pessoas perde dinheiro simplesmente por conta da mania de fazer comparações.
Ele cita como exemplo quem costuma comparar o preço atual de um produto com valores anteriores ou medir se vale a pena investir em determinada aplicação financeira porque alguém está ganhando muito dinheiro.
Para Gilbert, esses hábitos impedem a tomada de decisões financeiras racionais.
Veja em sete passos como enganar a mente e não cair em ciladas que levam a gastos desnecessários.
1) Não querer se sentir “pão duro”
Na hora de dar um presente ou levar uma bebida para uma festa, a maioria das pessoas escolhem uma garrafa de vinho de 15 reais, 30 reais ou 50 reais?
A opção mais recorrente é pelo preço intermediário porque ninguém quer gastar muito, mas também não quer parecer “pão duro”, constatou Gilbert.
O problema é quando a compra é feita em uma loja na qual o dono aumenta o preço do item mais caro para parecer que o preço intermediário é “razoável”.
Resultado: parece um bom negócio, mas na verdade dá prejuízo para quem compra.
2) Buscar promoções de forma cega
A maioria das pessoas valorizam promoções. Se o preço pago hoje for menor do que o de ontem, já justifica a compra, diz Gilbert.
Isso porque é mais aceitável preferir o preço que ficou mais baixo, ainda que seja maior do que o preço que não mudou ou até aumentou, do que o contrário.
Além de levar a perder dinheiro, esse hábito também leva a perder bons negócios.
Gilbert cita como exemplo um pacote de viagens para o Havaí que custava 2 mil dólares e agora está em promoção por 700 dólares.
Se depois de uma semana os entrevistados resolvem adquirir o pacote turístico, e verificam que o preço subiu para 1,5 mil dólares, a maioria desiste da compra, ainda que o pacote esteja mais barato do que os 2 mil dólares iniciais.
3) Se levar pelo impulso do momento
Os preços exorbitantes de produtos e refeições em aeroportos são sempre motivo de reclamações. Mas muita gente continua comprando.
Gilbert aponta que é necessário analisar o contexto da compra para controlar os gastos.
Quem vai fazer uma longa viagem, por exemplo, e se depara com um lanche que custa o dobro do preço, costuma pensar que não poderá fazer nada com o dinheiro que tem durante horas dentro da aeronave, e nem ter prazer semelhante durante todo esse tempo.
Esse pensamento faz a compra parecer um bom negócio, mesmo que o viajante saiba que o produto é mais caro.
4) Olhar quem ganha dinheiro, e não quem perde
Todo mundo quer ganhar o prêmio da Mega-sena, mas ninguém verifica as enormes possibilidades de perdas.
Segundo Gilbert, isso acontece porque é comum ver notícias sobre ganhadores na loteria, mas não sobre perdedores.
Se todos os milhões de perdedores aparecessem na TV, possivelmente muitos apostadores mudariam de ideia, conclui o psicólogo.
O exemplo também vale para investimentos arriscados e até fraudes, como pirâmides financeiras, onde o ganho de quem já aplicou dinheiro dificilmente irá se repetir para quem aplica dinheiro no futuro por conta do risco e estrutura do esquema.
5) Não comparar gastos com coisas diferentes
A maioria das pessoas que têm um tíquete de cinema e 20 reais na carteira, e descobrem que perderam o tíquete ao chegar no local, não compram outro tíquete, de acordo com as pesquisas de Gilbert.
Mas caso tenham 40 reais em dinheiro, e, ao chegar no cinema, percebam que perderam a nota de 20 reais, a maioria opta por gastar o que sobrou no tíquete, mesmo que continuem pagando o dobro do valor previsto.
O psicólogo conclui que há uma recusa maior em pagar duas vezes pela mesma coisa, pois fica mais fácil verificar que se comete excessos.
Porém, a maioria não percebe se gastaram demais apenas pelo fato de que o dinheiro foi utilizado para coisas diferentes.
6) Economizar no que gasta e não aumentar o valor do que ganha
Um vizinho vende um som para carro por 200 dólares, mas se os entrevistados por Gilbert cruzarem a cidade sabem que vão achar o mesmo produto por 100 dólares e economizar 50% do valor
A maioria não pensaria duas vezes, pois não poderiam imaginar pagar o dobro do preço pelo mesmo produto.
Mas caso os preços fossem 31,9 mil dólares e 31 mil dólares, respectivamente,  e a economia de 100 reais representasse uma diferença de 0,003%, a maioria apontou que não perderia tempo para fazer a compra do outro lado da cidade.
Isso porque o cálculo de valores maiores ou diferenças pequenas em termos porcentuais é mais complexo.
Isso explica por que investidores podem não ligar se o fundo de investimento está rendendo 1% ou 1,5%, mas ao mesmo tempo colecionar cupons de dinheiro para economizar alguns dólares na compra de produtos baratos, diz Gilbert.
A constatação do psicólogo é de que é mais fácil economizar nos gastos do que buscar ampliar ganhos.

7) Não ter noção dos ganhos no futuro
Gilbert constatou entre seus entrevistados a dificuldade em comparar compras em momentos diferentes por conta da falta de paciência.
Ele dá um exemplo: se alguém pode ter 50 reais ou 60 reais agora, vai escolher, logicamente, o maior valor. Mas se pode ter 50 dólares agora ou 60 dólares no próximo mês, a maioria opta por receber 50 dólares agora.
Quanto mais distante está o ganho, a tendência é que pareça semelhante ao gasto de hoje, segundo o psicólogo.
Quem investe e não verifica retornos rápidos, por exemplo, pode interromper a aplicação e achar melhor gastar os recursos, pois é mais difícil projetar o resultado futuro.

Fonte: www.msn.com