quinta-feira, 19 de dezembro de 2013
sexta-feira, 6 de dezembro de 2013
Oito alimentos que não são o que parecem e podem prejudicar a saúde e a dieta
Você sabia que alguns alimentos são modificados pela indústria alimentícia para baratear o seu custo? Porém, muitas vezes o consumidor desconhece quais são essas alterações. Por exemplo: Você sabia que a cereja em caldas pode ser chuchu? E que o delicioso chocolate pode ser outro doce?
Listamos oito alimentos que não são exatamente o que parecem, explicamos se há problemas no consumo da versão "impostora" e, para que você não troque gato por lebre, explicamos como descobrir quais os ingredientes que realmente compõe estas comidas.
A cereja é mais saudável por ser rica em antocianinas, que possuem ação antioxidante, e em fibras, que contribuem para melhorar o trânsito intestinal. "A substituição pelo chuchu não é interessante para a saúde devido à quantidade de açúcar e corantes que leva em sua preparação", explica a nutricionista clínica Keli Coutinho.
Para não se confundir na hora da compra é importante checar a embalagem, pois vender um produto informando que é outra coisa é ilegal e pode dar até um ano de detenção e multa de 3 milhões de reais.
Caso não seja possível ver o rótulo, note o aspecto do alimento. "Observe se a suposta cereja tem caroço, se for do tipo sem caroço, cheque se as bolinhas têm a concavidade em que ficava a semente", orienta Novais.
Além da cereja natural, outros substitutos saudáveis para o alimento são as frutas vermelhas no geral. Isto porque, assim como a cereja, elas contam com propriedades antioxidantes e são ricas em selênio, que faz parte da estrutura de mais de 20 diferentes proteínas que têm como algumas funções proteção contra o estresse oxidativo e regulação de ação de hormônio tireoidianos. Estes alimentos também possuem vitaminas C, que melhora a imunidade e previne doenças cardiovasculares, e E, que tem ação antioxidante e assim combatem os radicais livres.
Uma opção saudável é preparar a pipoca na panela com apenas um fio de óleo vegetal, preferencialmente de linhaça ou de canola, e pouco sal. "O alimento é rico em fibras e substâncias antioxidantes que podem prevenir até alguns tipos de câncer", conta Coutinho. Evite a pipoca de micro-ondas que é rica em gorduras trans, cujo consumo excessivo aumenta os níveis do colesterol ruim, LDL, e diminui o bom, HDL.
As versões do suco em pó, que normalmente são os refrescos, ou em caixinha, que costumam ser o néctar, devem ser evitadas. "Geralmente, além de não conter suco de fruta suficiente para ser considerado tal, estas bebidas ainda são ricas em açúcar, corantes, conservantes e em sódio", observa Coutinho. Este último pode causar o aumento da pressão arterial quando consumido em excesso.
Estas bebidas especificam nas embalagens se são néctar, refresco ou suco. A melhor opção para o consumo é o suco natural, pois a utilização integral da fruta proporciona vitaminas, minerais e fibras. "Caso o natural não esteja disponível, opte pela polpa, que nada mais é do que a polpa da fruta embalada e congelada. Os sucos concentrados também podem ser consumidos de vez em quando, existem marcas que possuem quantidades de aditivos bem menores do que outras", diz Novais.
O cacau proporciona uma série de benefícios para a saúde. "Este nutriente protege o coração, reduz os níveis de pressão arterial, previne diabetes, melhora o humor e as defesas do organismo", conta Coutinho. Para conseguir todos esses benefícios é importante ingerir o chocolate amargo com pelo menos 70% de cacau.
Os alimentos com baixas concentrações do cacau não conseguem proporcionar os benefícios mencionados. "Além disso, tratam-se de doces ricos em gorduras e açúcar não oferecendo nenhum ponto positivo para a saúde", nota Novais.
É importante ressaltar que pães, massas, bolos e bolachas não podem ser elaborados somente com a farinha integral, pois a preparação fica dura. Por isso, misturar as farinhas é o usual, o problema é quando o alimento passa a ser composto com grandes quantidades da versão refinada.
As farinhas integrais contêm nutrientes como a vitamina E e vitaminas do complexo B, que ajudam o nosso corpo na captação de energia nas células, principalmente ao auxiliar no metabolismo do oxigênio e da glicose, as principais fontes de combustível celular. Elas também contam com minerais como o selênio, zinco, nutriente necessário para a ação de várias enzimas, ferro, que atua no transporte de oxigênio no organismo e previne problemas como anemia, dor de cabeça e cansaço, magnésio, que atua no sistema nervoso combatendo o estresse, e fósforo, que age no metabolismo auxiliando na ativação das vitaminas do complexo B.
Por todos esses benefícios, as melhores opções para a saúde são sempre os pães e bolachas elaborados com altas concentrações de farinha integral ao invés da versão comum.
Esta preparação pode não ser interessante para a saúde. "O produto contém vários aditivos, entre eles corante cochinilha, açúcar e/ou adoçante, sal, polifosfato de sódio e glutamato monossódico, que segundo a Food and Drug Administration, dos Estados Unidos, quando ingerido em altas doses pode causar problemas como: fraqueza, perda de sensibilidade, formigamento, sonolência, pressão facial ou sensação de sufocamento, dor no peito ou dificuldade respiratória, cefaleia, náusea e palpitação cardíaca", alerta Coutinho.
Portanto, quando estiver em um restaurante japonês invista nos sashimis de peixes como o salmão e o atum, ambos ricos em ômega 3, que contribui para a diminuição dos níveis de colesterol ruim, LDL, previne problemas cardíacos e derrame e melhora o aporte de nutrientes e oxigênio para o cérebro.
http://msn.minhavida.com.br
Listamos oito alimentos que não são exatamente o que parecem, explicamos se há problemas no consumo da versão "impostora" e, para que você não troque gato por lebre, explicamos como descobrir quais os ingredientes que realmente compõe estas comidas.
Cereja por chuchu
Fique atento quando for consumir cerejas em calda, algumas vezes o alimento pode ser bolinhas de chuchu embebidas em groselha ao invés da fruta. "Isto é feito para baratear os custos, em média a cereja pode custar cerca de R$ 45,00 e o chuchu R$ 2,00 o quilo", conta a nutricionista Rita Novais, especializada em nutrição clínica e Vigilância Sanitária de Alimentos.A cereja é mais saudável por ser rica em antocianinas, que possuem ação antioxidante, e em fibras, que contribuem para melhorar o trânsito intestinal. "A substituição pelo chuchu não é interessante para a saúde devido à quantidade de açúcar e corantes que leva em sua preparação", explica a nutricionista clínica Keli Coutinho.
Para não se confundir na hora da compra é importante checar a embalagem, pois vender um produto informando que é outra coisa é ilegal e pode dar até um ano de detenção e multa de 3 milhões de reais.
Caso não seja possível ver o rótulo, note o aspecto do alimento. "Observe se a suposta cereja tem caroço, se for do tipo sem caroço, cheque se as bolinhas têm a concavidade em que ficava a semente", orienta Novais.
Além da cereja natural, outros substitutos saudáveis para o alimento são as frutas vermelhas no geral. Isto porque, assim como a cereja, elas contam com propriedades antioxidantes e são ricas em selênio, que faz parte da estrutura de mais de 20 diferentes proteínas que têm como algumas funções proteção contra o estresse oxidativo e regulação de ação de hormônio tireoidianos. Estes alimentos também possuem vitaminas C, que melhora a imunidade e previne doenças cardiovasculares, e E, que tem ação antioxidante e assim combatem os radicais livres.
Pipoca na manteiga por pipoca no óleo de soja
Algumas pipocas, inclusive as oferecidas no cinema, embora tenham cheirinho de manteiga, são feitas com óleo de soja com aromatizante artificial. Porém, a boa notícia é que esta troca é positiva. "A pipoca feita com óleo de soja tem 55 calorias em uma xícara, enquanto a estourada com manteiga conta com 100 calorias na mesma quantidade. O óleo ainda é livre de colesterol e de gorduras trans e possui as gorduras saudáveis, monoinsaturadas e poli-insaturadas, e vitamina E", conta Novais.Uma opção saudável é preparar a pipoca na panela com apenas um fio de óleo vegetal, preferencialmente de linhaça ou de canola, e pouco sal. "O alimento é rico em fibras e substâncias antioxidantes que podem prevenir até alguns tipos de câncer", conta Coutinho. Evite a pipoca de micro-ondas que é rica em gorduras trans, cujo consumo excessivo aumenta os níveis do colesterol ruim, LDL, e diminui o bom, HDL.
Suco por néctar ou refresco
O suco que você consome pode ser néctar ou refresco. A diferença é que o néctar conta com no mínimo 30% de polpa ou suco de fruta, enquanto o refresco possui entre 0,02% a 30% de polpa ou suco de fruta. Para ser considerado suco, a bebida deve ter ao menos metade da sua composição de frutas.As versões do suco em pó, que normalmente são os refrescos, ou em caixinha, que costumam ser o néctar, devem ser evitadas. "Geralmente, além de não conter suco de fruta suficiente para ser considerado tal, estas bebidas ainda são ricas em açúcar, corantes, conservantes e em sódio", observa Coutinho. Este último pode causar o aumento da pressão arterial quando consumido em excesso.
Estas bebidas especificam nas embalagens se são néctar, refresco ou suco. A melhor opção para o consumo é o suco natural, pois a utilização integral da fruta proporciona vitaminas, minerais e fibras. "Caso o natural não esteja disponível, opte pela polpa, que nada mais é do que a polpa da fruta embalada e congelada. Os sucos concentrados também podem ser consumidos de vez em quando, existem marcas que possuem quantidades de aditivos bem menores do que outras", diz Novais.
Chocolate por bombom
Para que o alimento seja considerado chocolate ao leite ele precisa ter pelo menos 25% de cacau. "Quando o alimento não atinge esta porcentagem ele é considerado um bombom", explica a nutricionista Antônia Maria de Aquino, gerente de produtos especiais da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Portanto, fique atento ao rótulo do produto.O cacau proporciona uma série de benefícios para a saúde. "Este nutriente protege o coração, reduz os níveis de pressão arterial, previne diabetes, melhora o humor e as defesas do organismo", conta Coutinho. Para conseguir todos esses benefícios é importante ingerir o chocolate amargo com pelo menos 70% de cacau.
Os alimentos com baixas concentrações do cacau não conseguem proporcionar os benefícios mencionados. "Além disso, tratam-se de doces ricos em gorduras e açúcar não oferecendo nenhum ponto positivo para a saúde", nota Novais.
Pão e biscoito integral pelas versões comuns
Ainda não há uma regulamentação sobre a quantidade mínima de farinha integral que precisa ser adicionada em pães e bolachas para que eles sejam considerados integrais. "Assim, o que existe hoje é que os alimentos podem ser denominados integral com uma porcentagem mínima de farinha integral ou fibra de trigo. No momento em que formos rever esta resolução vamos avaliar essa questão e estabelecer uma porcentagem mínima", conta a nutricionista Antônia Maria de Aquino, gerente de produtos especiais da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).É importante ressaltar que pães, massas, bolos e bolachas não podem ser elaborados somente com a farinha integral, pois a preparação fica dura. Por isso, misturar as farinhas é o usual, o problema é quando o alimento passa a ser composto com grandes quantidades da versão refinada.
As farinhas integrais contêm nutrientes como a vitamina E e vitaminas do complexo B, que ajudam o nosso corpo na captação de energia nas células, principalmente ao auxiliar no metabolismo do oxigênio e da glicose, as principais fontes de combustível celular. Elas também contam com minerais como o selênio, zinco, nutriente necessário para a ação de várias enzimas, ferro, que atua no transporte de oxigênio no organismo e previne problemas como anemia, dor de cabeça e cansaço, magnésio, que atua no sistema nervoso combatendo o estresse, e fósforo, que age no metabolismo auxiliando na ativação das vitaminas do complexo B.
Por todos esses benefícios, as melhores opções para a saúde são sempre os pães e bolachas elaborados com altas concentrações de farinha integral ao invés da versão comum.
Iogurte grego por iogurte com espessantes
O iogurte grego original passa por diversos processos de filtração que resultam em um produto com maior quantidade de proteína e pouca gordura. No entanto, algumas versões industrializadas podem adicionar espessantes para deixar o alimento mais cremoso. "O problema são as opções que além dos espessantes, tem muito açúcar, creme de leite e leite integral, estes dois últimos tornam o produto rico em gorduras saturadas, que são prejudiciais à saúde", conta a nutricionista clínica Keli Coutinho. Porém, o consumo de alimentos lácteos é importante para a saúde, pois eles são boas fontes de cálcio, nutriente necessário para a manutenção de ossos e dentes. "Sugiro incluir na dieta o iogurte e a coalhada desnatados acrescidos de frutas picadas, granolas ou muesli", diz Coutinho. Kani kama com siri por kani kama com peixe
Neste caso, trata-se de um fato que boa parte dos consumidores desconhecem. O Kani kama não é feito com a carne do siri. Na realidade, o alimento é elaborado com carne de peixe processada na qual é adicionado um aromatizante e um corante que imitam o sabor e a cor do siri.Esta preparação pode não ser interessante para a saúde. "O produto contém vários aditivos, entre eles corante cochinilha, açúcar e/ou adoçante, sal, polifosfato de sódio e glutamato monossódico, que segundo a Food and Drug Administration, dos Estados Unidos, quando ingerido em altas doses pode causar problemas como: fraqueza, perda de sensibilidade, formigamento, sonolência, pressão facial ou sensação de sufocamento, dor no peito ou dificuldade respiratória, cefaleia, náusea e palpitação cardíaca", alerta Coutinho.
Portanto, quando estiver em um restaurante japonês invista nos sashimis de peixes como o salmão e o atum, ambos ricos em ômega 3, que contribui para a diminuição dos níveis de colesterol ruim, LDL, previne problemas cardíacos e derrame e melhora o aporte de nutrientes e oxigênio para o cérebro.
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Dez frases para o empreendedor refletir sobre seu negócio e crescer com sua proposta de empresa
Além de dicas baseadas na experiência pessoal, grandes empresários
também têm frases que podem ajudar o empreendedor a refletir sobre seu
negócio. Por isso, o Estadão PME separou dez frases que foram postadas
no Facebook da Endeavor, instituição de apoio a empreendedores de alto
impacto. Confira:
"Não tenha medo de cometer erros. Tenha medo de não aprender com eles"
Peter Jones, empresário britânico na área de telecomunicações
"Existe apenas um chefe: o cliente. E ele pode demitir todos de uma empresa, até o dono, simplesmente gastando o seu dinheiro em outra coisa"
Sam Walton, fundador do Walmart
"Já que você tem que pensar de qualquer forma, pense grande"
Donald Trump, empresário norte-americano, fundador da Trump Entertainment Resorts, que opera cassinos e hotéis
"Todos os humanos são empreendedores. Não porque eles deveriam fundar empresas, mas porque a vontade de criar está dentro do DNA do homem",
Reid Hoffman, fundador LinkedIn
“Não acho que devemos imputar a responsabilidade para o governo, temos de partir do princípio de que a inovação pode partir da gente.”
Bento Koike, fundador da Tecsis
"Um erro é a coisa mais valiosa que se pode fazer. Não se aprende nada sendo perfeito"
Adam Osborne, criador do primeiro computador pessoal portátil em 1981
"Sorte é quando se ganha na loteria. No mercado corporativo, é tudo uma questão de competência"
Walfrido dos Mares Guia, fundador da Kroton
Gerir um botequim e uma grande empresa dá o mesmo trabalho? "Depende: fazer bem feito sempre dá o mesmo trabalho"
Rubens Ometto, fundador Cosan
"É melhor aproximadamente agora do que exatamente nunca"
Nizan Guanaes, publicitário. Grupo ABC
"Uma pergunta comum nos negócios é: por quê? Essa é uma boa pergunta, mas um questionamento igualmente válido é: por que não?”
Jeff Bezos, CEO da Amazon
Fonte: Estadão PME
"Não tenha medo de cometer erros. Tenha medo de não aprender com eles"
Peter Jones, empresário britânico na área de telecomunicações
"Existe apenas um chefe: o cliente. E ele pode demitir todos de uma empresa, até o dono, simplesmente gastando o seu dinheiro em outra coisa"
Sam Walton, fundador do Walmart
"Já que você tem que pensar de qualquer forma, pense grande"
Donald Trump, empresário norte-americano, fundador da Trump Entertainment Resorts, que opera cassinos e hotéis
"Todos os humanos são empreendedores. Não porque eles deveriam fundar empresas, mas porque a vontade de criar está dentro do DNA do homem",
Reid Hoffman, fundador LinkedIn
“Não acho que devemos imputar a responsabilidade para o governo, temos de partir do princípio de que a inovação pode partir da gente.”
Bento Koike, fundador da Tecsis
"Um erro é a coisa mais valiosa que se pode fazer. Não se aprende nada sendo perfeito"
Adam Osborne, criador do primeiro computador pessoal portátil em 1981
"Sorte é quando se ganha na loteria. No mercado corporativo, é tudo uma questão de competência"
Walfrido dos Mares Guia, fundador da Kroton
Gerir um botequim e uma grande empresa dá o mesmo trabalho? "Depende: fazer bem feito sempre dá o mesmo trabalho"
Rubens Ometto, fundador Cosan
"É melhor aproximadamente agora do que exatamente nunca"
Nizan Guanaes, publicitário. Grupo ABC
"Uma pergunta comum nos negócios é: por quê? Essa é uma boa pergunta, mas um questionamento igualmente válido é: por que não?”
Jeff Bezos, CEO da Amazon
Fonte: Estadão PME
quinta-feira, 5 de dezembro de 2013
VIDA E MORTE DE UM CARRO: SAIBA COMO AS MONTADORAS PLANEJAM O CICLO DE VIDA DE UM MODELO
Automóveis são lançados com festa e badalação. Depois, amadurecem à
base de novos equipamentos e ganham longevidade com uma cirurgia
plástica. Tudo para não perder o moral frente aos rivais mais jovens.
Daí, começam a preparar sua aposentadoria. Para que seu nome não caia no esquecimento, vêm as séries limitadas. Aos poucos, o modelo vai sendo depenado, de forma a manter o lucro da produção. Alguns ficam respirando por aparelhos graças ao preço competitivo. E, aí, o fim melancólico: o carro deixa de ser produzido sem homenagens ou aviso fúnebre.
Anote na agenda: um automóvel que acaba de ser apresentado passará por uma reestilização entre 2016 e 2017 e, depois, terá edições especiais. É o que os especialistas chamam pomposamente de “cicle plan”, ou o plano de vida do carro.
São quatro os pilares básicos na encarnação de um veículo: lançamento, ano/modelo, remodelagem e série limitada. Se um automóvel precisa de pelo menos três anos para ser lançado, não se engane: quando estrear no mercado, já terá todos esses passos programados. “O fabricante tem que ter uma bola de cristal e entender o que o consumidor vai querer daqui a três, seis anos”, explica o consultor Paulo Roberto Garbossa, da ADK Automotive. É um exercício de intuição. Um carro tem (ou deveria ter) de seis a sete anos de existência. Desde o lançamento, porém, já está programado o chamado “face lift”, a maquiagem de meia-vida.
Geralmente a receita de bolo prevê mudança de faróis, grades, lanternas e para-choques. Alguns fabricantes vão além e trocam também o capô – além de estrear aquela nova roda ou as inevitáveis “supercalotas de desenho exclusivo”. “O ‘face lift’ é cosmético, uma espécie de botox usado exatamente para que o veículo mantenha o máximo de presença no mercado”, afirma o consultor Luiz Carlos Mello, ex-presidente da Auto Latina, antiga holding entre Volkswagen e Ford no Brasil.
http://revistaautoesporte.globo.com
Daí, começam a preparar sua aposentadoria. Para que seu nome não caia no esquecimento, vêm as séries limitadas. Aos poucos, o modelo vai sendo depenado, de forma a manter o lucro da produção. Alguns ficam respirando por aparelhos graças ao preço competitivo. E, aí, o fim melancólico: o carro deixa de ser produzido sem homenagens ou aviso fúnebre.
Anote na agenda: um automóvel que acaba de ser apresentado passará por uma reestilização entre 2016 e 2017 e, depois, terá edições especiais. É o que os especialistas chamam pomposamente de “cicle plan”, ou o plano de vida do carro.
São quatro os pilares básicos na encarnação de um veículo: lançamento, ano/modelo, remodelagem e série limitada. Se um automóvel precisa de pelo menos três anos para ser lançado, não se engane: quando estrear no mercado, já terá todos esses passos programados. “O fabricante tem que ter uma bola de cristal e entender o que o consumidor vai querer daqui a três, seis anos”, explica o consultor Paulo Roberto Garbossa, da ADK Automotive. É um exercício de intuição. Um carro tem (ou deveria ter) de seis a sete anos de existência. Desde o lançamento, porém, já está programado o chamado “face lift”, a maquiagem de meia-vida.
Geralmente a receita de bolo prevê mudança de faróis, grades, lanternas e para-choques. Alguns fabricantes vão além e trocam também o capô – além de estrear aquela nova roda ou as inevitáveis “supercalotas de desenho exclusivo”. “O ‘face lift’ é cosmético, uma espécie de botox usado exatamente para que o veículo mantenha o máximo de presença no mercado”, afirma o consultor Luiz Carlos Mello, ex-presidente da Auto Latina, antiga holding entre Volkswagen e Ford no Brasil.
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quarta-feira, 4 de dezembro de 2013
Comercial japonês apela para o marketing do susto e viraliza
Não assista a esse vídeo se você tiver a saúde frágil ou for muito
suscetível a sustos. A japonesa Autoway Tires publicou no YouTube um
comercial que utiliza o eficiente marketing do susto, e até o momento
deu certo: foram mais de 1,6 milhão de visualizações. O vídeo foi
publicado no dia 19 de novembro.O filme mostra, em first person, uma estrada deserta à noite, sob uma nevasca, iluminada apenas pelos faróis do caminhão -- é possível ouvir o motorista e o navegador conversando. Em um certo ponto, uma figura sinistra com vestido branco aparece na estrada e eles reduzem a velocidade. Para saber o final, confira o vídeo.
O slogan ao final do comercial diz: "Neve na estrada é assustadora. Já colocou seus pneus de neve?"
terça-feira, 3 de dezembro de 2013
Aumento na expectativa de vida faz brasileiro ter que trabalhar mais para se aposentar
A expectativa de vida do brasileiro cresceu, em média, 5 meses e 12 dias entre 2011 e 2012, segundo revelaram os dados da tábua de mortalidade do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), divulgados nesta segunda-feira (2).
Com a divulgação houve mudança no valor do Fator Previdenciário usado no cálculo da aposentadoria. Assim, segundo dados divulgados pelo Ministério da Previdência Social, considerando a mesma idade e tempo de contribuição, um segurado com 55 anos de idade e 35 anos de contribuição que requerer o benefício a partir de hoje, por exemplo, terá que contribuir por mais 153 dias para manter o mesmo valor de benefício que teria conseguido se tivesse requerido no sábado (30). Já um segurado com 60 anos de idade e 35 de contribuição terá que contribuir por mais 173 dias para obter o mesmo valor.
Quem não quiser trabalhar mais para obter o mesmo valor de aposentadoria que teria até o fim de novembro, deve receber um benefício cerca de 1,67% menor, segundo da advogada e tesoureira do IBDP (Instituto Brasileiro de Direito Previdenciário), Rafaela Cassetari.
Fator Previdenciário
O fator previdenciário é utilizado obrigatoriamente apenas no cálculo do valor da aposentadoria por tempo de contribuição. Na aposentadoria por invalidez, não há utilização do fator e, na aposentadoria por idade, a fórmula é utilizada apenas para beneficiar o segurado.
Pelas regras da aposentadoria por tempo de contribuição, se o fator for maior que 1, há acréscimo no valor do benefício em relação à média do salário-de-contribuição utilizada no cálculo da aposentadoria. Se o fator for igual a 1, não há alteração.
O novo fator será aplicado apenas às aposentadorias solicitadas a partir de hoje. Os benefícios já concedidos não sofrerão qualquer alteração em função da divulgação da nova tábua.
http://dinheiro.br.msn.com
Com a divulgação houve mudança no valor do Fator Previdenciário usado no cálculo da aposentadoria. Assim, segundo dados divulgados pelo Ministério da Previdência Social, considerando a mesma idade e tempo de contribuição, um segurado com 55 anos de idade e 35 anos de contribuição que requerer o benefício a partir de hoje, por exemplo, terá que contribuir por mais 153 dias para manter o mesmo valor de benefício que teria conseguido se tivesse requerido no sábado (30). Já um segurado com 60 anos de idade e 35 de contribuição terá que contribuir por mais 173 dias para obter o mesmo valor.Quem não quiser trabalhar mais para obter o mesmo valor de aposentadoria que teria até o fim de novembro, deve receber um benefício cerca de 1,67% menor, segundo da advogada e tesoureira do IBDP (Instituto Brasileiro de Direito Previdenciário), Rafaela Cassetari.
Fator Previdenciário
O fator previdenciário é utilizado obrigatoriamente apenas no cálculo do valor da aposentadoria por tempo de contribuição. Na aposentadoria por invalidez, não há utilização do fator e, na aposentadoria por idade, a fórmula é utilizada apenas para beneficiar o segurado.
Pelas regras da aposentadoria por tempo de contribuição, se o fator for maior que 1, há acréscimo no valor do benefício em relação à média do salário-de-contribuição utilizada no cálculo da aposentadoria. Se o fator for igual a 1, não há alteração.
O novo fator será aplicado apenas às aposentadorias solicitadas a partir de hoje. Os benefícios já concedidos não sofrerão qualquer alteração em função da divulgação da nova tábua.
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Caindo nas tentações das promoções
Para conquistar o consumidor, iniciam todos os tipos de promoções, datas comemorativas e assim por diante.
O consumidor deve estar bem atento para não cair nas tentações e acabar comprando sem necessidade.
As promoções muitas vezes são tentadoras e para isso que elas existem, para existir e aumentar o consumismo.
Algumas promoções caem na hora certa em nossas vidas, com produtos que estávamos precisando comprar, mas na grande maioria, acabamos comprando algo que não estávamos precisando naquele momento e adquirimos apenas para aproveitar a promoção.
Mas paramos para pensar, até que ponto vale a
pena aproveitar um preço melhor?
Se precisamos do produto, tudo bem, mas se é apenas para deixar guardado, ou para ser utilizado em um momento oportuno, teria mesmo necessidade de comprar?
Este dinheiro que foi gasto, não poderia ser poupado, ou mesmo utilizado para algo que teríamos uma real necessidade?
Precisamos ser conscientes ao vermos as placas de promoções e pensar, refletir, analisar, antes de sair fazendo as compras, para inclusive não acabar se endividando sem necessidade.
O consumidor deve estar bem atento para não cair nas tentações e acabar comprando sem necessidade.
As promoções muitas vezes são tentadoras e para isso que elas existem, para existir e aumentar o consumismo.
Algumas promoções caem na hora certa em nossas vidas, com produtos que estávamos precisando comprar, mas na grande maioria, acabamos comprando algo que não estávamos precisando naquele momento e adquirimos apenas para aproveitar a promoção.Mas paramos para pensar, até que ponto vale a
pena aproveitar um preço melhor?
Se precisamos do produto, tudo bem, mas se é apenas para deixar guardado, ou para ser utilizado em um momento oportuno, teria mesmo necessidade de comprar?Este dinheiro que foi gasto, não poderia ser poupado, ou mesmo utilizado para algo que teríamos uma real necessidade?
Precisamos ser conscientes ao vermos as placas de promoções e pensar, refletir, analisar, antes de sair fazendo as compras, para inclusive não acabar se endividando sem necessidade.
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